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Primo Kyu
120 ore di allenamento, 6 mesi di esercizio dal conseguimento del secondo kyu
(almeno 80 ore nei 4 mesi che precedono l'esame)
Tachiwaza:
Munetori Menuchi |
Ikkyo |
omote ed ura |
Munetori Menuchi |
Nikyo |
omote ed ura |
Munetori Menuchi |
Sankyo |
omote ed ura |
Munetori Menuchi |
Koshinage |
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Jodantsuki |
Yonkyo |
omote ed ura |
Jodantsuki |
Iriminage |
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Jodantsuki |
Shihonage |
omote ed ura |
Jodantsuki |
Sotokaitennage |
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Jodantsuki |
Ushirokiriotoshi |
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Jodantsuki |
Koshinage |
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Yokomenuchi |
Jiyuwaza |
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Chudantsuki |
Jiyuwaza |
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Maegeri |
Jiyuwaza |
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Ushirowaza:
Ryotetori |
Yonkyo |
omote ed ura |
Ryotetori |
Kokyunage |
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Ryotetori |
Koshinage |
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Katatetori Kubishime |
Sankyo |
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Katatetori Kubishime |
Hijikimeosae |
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Eritori |
Ikkyo |
omote ed ura |
Eritori |
Sankyo |
omote ed ura |
Eritori |
Koshinage |
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Hanmihantachiwaza:
Katatetori |
Ikkyo |
omote ed ura |
Katatetori |
Shihonage |
omote ed ura |
Katatetori |
Uchikaitennage |
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Ryotetori |
Shihonage |
omote ed ura |
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