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Quarto Kyu
60 ore di allenamento, 3 mesi di esercizio dal conseguimento del quinto kyu
Tachiwaza:
Katatetori |
Tenchinage |
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Katatetori |
Nikyo |
omote ed ura |
Ryotetori |
Iriminage |
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Ryotetori |
Shihonage |
omote ed ura |
Ryotetori |
Tenchinage |
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Ryotetori |
Udekimenage |
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Ryotetori |
Ikkyo |
omote ed ura |
Ryotetori |
Kokyunage |
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Katateryotetori |
Kokyunage |
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Shomenuchi |
Sankyo |
omote ed ura |
Shomenuchi |
Sankyo |
uchikaiten |
Yokomenuchi |
Shihonage |
omote ed ura |
Yokomenuchi |
Iriminage |
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Yokomenuchi |
Kotegaeshi |
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Yokomenuchi |
Udekimenage |
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Chudantsuki |
Iriminage |
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Chudantsuki |
Kotegaeshi |
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Chudantsuki |
Udekimenage |
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Chudantsuki |
Uchikaitensankyo |
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Jodantsuki |
Ikkyo |
omote ed ura |
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